「淤血（おけつ）」の話
血液が汚れて流れが悪くなった状態を漢方では「淤血」と呼びます。淤血がおこると、手足のしびれ、目の下のくま、血管が浮き出る、肩こり、頭痛などがおこります。
もっとひどくなると、子宮筋腫や脳血栓、心筋梗塞の原因にもなります。
淤血をおこす原因はさまざまですが、
ストレス
不規則な生活
ホルモンのアンバランス
偏食
運動不足または、過度の運動
長時間紫外線にさらされる
などが考えられます。
淤血を予防する食品としては、ブロッコリーや韮などの緑黄色野菜、サバなどの青色の魚などがあります。
中国漢方の「冠元顆粒」は淤血の改善を目的につくられた漢方薬です。